A A A

Сколько проживете именно вы

Ученые подсчитали, что продолжительность жизни зависит от наших привычек. Чтобы воспользоваться калькулятором долголетия, начните отсчет от средней продолжительности жизни : для мужчин - 62 года, для женщин - 72 года.
В вопросах указан результат для варианта "да". При ответе "нет" совершайте обратные арифметические действия.

1. Вы курите, или жуете табак, или постоянно торчите там, где курят? (Да - минус 2 года).
2. Вы съедаете в неделю больше, чем пару сосисок в тесте, кусочков копченого сала или жареных пончиков? (Да - минус 0,6 года).
3. Вы жарите рыбу, курицу, мясо почти до черноты? (Да - минус 0,4 года).
4. Вы избегаете в еде сливочного масла, жирной сметаны, шоколада, жареного? (Да - плюс 2 года).
5. Вы стараетесь есть меньше мяса, отдавая предпочтение овощам? (Да - плюс 1,8 года).

6. Вы выпиваете пива больше двух бутылок по 0,33 л в день или вина больше 300 г в день или водки больше 100 г в день? (Ага! - минус 1,2 года).
7. Вы пьете не больше вышеперечисленного количества алкогольных напитков в день? (Да - плюс 0,6 года).
8. Вы живете в загрязненной атмосфере? (Да - минус 1 год).
9. Вы выпиваете больше 450 граммов крепкого кофе в день? (Да - минус 0,6 года).
10. Вы принимаете аспирин? (Да - плюс 0,8 года).

11. Вы чистите зубы специальной ниткой каждый день? (Да - плюс 1,2 года).
12. Вы имеете стул реже, чем один раз в два дня? (Да - минус 0,8 года).
13. Вы вступаете в рискованные половые связи или балуетесь наркотиками? (Да - минус 1,6 года).
14. Вы стараетесь загореть? (Да - минус 1,4 года).
15. В вашем доме повышенный уровень радона? (Да - минус 1,4 года. Хотя, как вы этот радон определите... К сведению, это природный газ с канцерогенными свойствами, который выделяют некоторые горные породы, например, гранит).

16. Ваш вес в норме? (Да - плюс 1,8 года).
17. У вас есть жена (муж)? (Да - плюс 1,8 года).
18. Вы умеете бороться со стрессом? (Да - плюс 1,4 года.)
19. Ваши кровные родственники страдают диабетом (больше одного)? (Да - минус 0,8 года).
20. Кто-то из ваших родителей умер от болезни до достижения ими 75 лет? (Да - минус 2 года).

21. Члены вашей семьи (дедушки-бабушки, их сестры-братья, дяди-тети) доживали до 90 лет (больше одного)? (Да - плюс 4,8 года).
22. Вы лежебока, который не занимается спортом? (Да - минус 1,4 года).
23. Вы принимаете витамин Е? (Да - плюс 1,6 года).


* Примечание. Данные калькулятора действительны, если у вас нет "генов долголетия". Если же они есть - спокойно ешьте жир, курите, валяйтесь с грязными зубами на диване и загорайте. Все равно доживете до черт знает каких времен.