Мои блоги:

Посетите мою страницу на Facebook Посетите мою страницу на twitter Посетите мой мир на Mail.ru


Предупреждение

Предупреждение

Реклама

Купи домен


Статистика:





<<< МАГАЗИН 4LIFE. КУПИ ПРОДУКТЫ, СОДЕРЖАЩИЕ ТРАНСФЕР ФАКТОР, БЕЗ ПОСРЕДНИКОВ >>>
A A A
Зрение ребенка "садится" за месяц!

Если разрешить ему беcконтрольно сидеть за компьютером, смотреть телевизор и баловаться электронными игрушками. Когда современные технологии ворвались в зарубежный быт, зрение у детей ухудшилось в полтора раза. Сейчас технобум докатился до нас - и вовсю бьет по ребячьим глазкам. Родители как могут отгоняют чад от телевизора и компьютера. И в то же время скупают "очки в дырочку" и запасаются таблетками с черникой вместо своевременного похода к окулисту.

Что на самом деле еще нужно знать о детском зрении?
Игорь Азнаурян, руководитель центра охраны зрения детей иподростков "Ясный взор":
- Беспокоиться о зрении надо раньше, чем ребенок начнет щуриться и подсаживаться ближе к телевизору или к доске.
- Первый раз покажите малыша офтальмологу в 30-40 дней от роду. Затем - в 6 месяцев, 1 год, 2 года, 3 года, 6 лет, 7 лет. Дальше - один раз в год до совершеннолетия.

- Обратите внимание: врач должен смотреть глазки при расширенном зрачке. А не просто водить перед носом ребенка игрушкой, светить в глаза и спрашивать о жалобах, как бывает во многих детских поликлиниках.
- Насколько опасно падение зрения, зависит от возраста ребенка. Если в 13 лет у него "-1", это не страшно. Скорее всего, это нормальная реакция организма на большие зрительные нагрузки. Но если у него "-1" в 8 лет, то к 15 годам можно ждать как минимум "-7"!

- У вас самих плохое зрение? Будьте особенно внимательны. Если, например, близорукость переходит по наследству, то она бывает гораздо "злее". Начинается раньше, прогрессирует быстрее и достигнет больших величин, чем у родителей. Если "в минусах" мама и папа, шансы малыша надеть очки значительно увеличиваются."Достать" плохое зрение может и через поколение: у меня есть маленькая пациентка, которой редкая глазная болезнь досталась аж от прабабушки.
Не забывайте о профилактике!

- Один-два раза в год возите ребенка в теплые края: к морю, солнцу. На юге в коже гораздо резвее образуются витамины.
- Не разрешайте детям читать во время еды, в транспорте, лежа. Ограничьте время просмотра телевизора.
- Нещадно выкидывайте тетрисы. Не давайте детям играть в игрушки на сотовом телефоне. К компьютеру, телевизору, игоровым приставкам - по часам. Не покупайте подросткам до 15 лет модные "наладонники" - мини-компьютеры.
- Идеальный вариант: выбрать одного хорошего офтальмолога и "идти с ним по жизни".

Сколько можно сидеть за компьютером?
- 1,5-2 часа - и только детям старше 10 лет.
- Расстояние до монитора - 50 см и больше.
- Размер букв - не меньше 14 кегля шрифта Arial.

Как смотреть телевизор?
До 2 лет - вообще не рекомендуется. 2-3 года - до 30 минут
-3-5 лет - не более 40 - 50 минут
-5-7 лет - не более 1,5 часа
-7-13 - не более 2 часов в день (обязательно с перерывом).

Телевизор можно смотреть только сидя!
- Расстояние от экрана - не меньше 3 метров, размер экрана - 21 дюйм и более. Чем больше экран, тем дальше от него усаживайте ребенка.
- Если это проекционный экран, то сидеть ребенок должен на расстоянии 4-5 метров. И можно увеличить время просмотра до 2-2,5 часа в день.

По материалам интернета


 



Что еще нового?

Расскажем чуть позже... А пока Вы можете поиграть.